骨粗鬆症とカルシウムとマグネシウムのバランス。。 牛乳だ気たくさん飲んでも、カルシウムが増えない理由。 骨粗鬆症と診断されると、こぞってカルシウムを取ろうとします。 しかし、それは間違いで、カルシウムは、腎臓の働きにより、ビタミンDを活性化し…

野菜は一日350グラム必要だとか？ 水は1日2リットル飲めとか？ おかしいですね？ 人によって違うし、それは自分でしかわからないんです。 西洋医学は、身体の中に入れるモノが足りないから病気になると考える。 しかし、整体学や東洋医学はむしろ逆で、排泄…