このところ、骨粗鬆症の予防についての話をしてきました、。 マグネシウムとカルシウムの関係。 カルシウムとビタミンDの関係。 ビタミンDと腎臓の関係。 ビタミンDには日光浴が必要なこと 骨は腎臓の気が創り出している事。。 腎臓を元気にするには、汗をか…