心が風邪をひいたなら

川村整体ブログ 

2022-03-29から1日間の記事一覧

ストレッチやり過ぎ膝痛。

今日は、緊急で診て欲しいという女性。。 どうもストレッチをやり過ぎたら、膝の裏が痛くてしょうがなくなったという。。 だいたい予想がつきましたが、来てもらうと、図の様に、反張膝になっていました。。 脚の後ろ側を伸ばしすぎたせいで、膝から下の脛骨…