オートファジーという考え方が、僕の整体的経験値と一致するんです。。 引用 「オートファジーとは、ギリシャ語の「Autophagy」のことでautoは「自己」、phagyは「食べる」の意味があり、日本語では「自食作用」といわれます。 簡単にいうと細胞内の新陳代謝…