この前のブログから読むと分かり易いです。。 親指で蹴ろうと歩くと、膝が内に入り、ブレーキ筋肉、サイドブレーキがかかってしまう。。 サイドブレーキはアウターマッスルです。。 インナーマッスルは呼吸と連動する呼吸筋でもあり、関節を安定させる姿勢筋…

正しい歩き方。。 母指球神話で、昭和、平成と、母指球で蹴る事で、前に推進するのが正しいと。。 しかし、最近では、それが間違いであった！と、ハッキリしてきました。。 親指で蹴ると脚はどう動くか？ 下の図が分かり易いですね！ 母指球で蹴ろうとすると…