肌断食で使う石鹸は、何が良いの？ という質問です。。 合成界面活性剤が入っていない。。純石鹸を選択しましょう。。 純石鹸のオススメ 純石鹸を選ぶポイントはしっかりと「成分」を確認すること。成分が「脂肪酸ナトリウム」もしくは「脂肪酸カリウム」、…

2月から、身体はもう春の生殖に合わせて、骨盤を緩めていきます。 冬の間、熱が逃げない様に、骨盤は強く締められています。 肩周りからも熱が逃げない様に、肩を巻き込み締めているので、肩凝りが起きやすい。。 2月は生理前の様に、右の骨盤が緩み始める。…