心が風邪をひいたなら

川村整体ブログ 

2023-01-20から1日間の記事一覧

子供のポッコリお腹

お腹がぽっこりしている、反り腰の子供が多いですね。 幼児体型のまま、体がまだ出来上がってこない状態です。 整体的に観察すると、左右ある骨盤の、右の骨盤の締まりがまだ緩く、右の骨盤が開いて、そこに内臓が下垂していく。。 ちょうど、お腹が大きくな…

寝つき改善体操の勧め

布団で横になっても興奮収まらず寝れない。。寝付けない人の身体はどうなっているのか? 人間は、緊張時、吸いが強く、リラックス時は、吐きが強い。。 びっくり緊張‼️した時は息を吸い止める。。 リラックスした時は、ほっと胸を撫で下ろす。。 ほっとため…