プロテインと言えば、昭和時代は、ボディービルダーとか、筋肉を付けたい男性が飲む不味いものでした。。 しかし、昨今では、プロテインとはタンパク質ですから、アミノ酸でもある訳で、身体の細胞の材料や、筋肉の材料にもなる。。 肌艶も良くなる。。と言…