ライオンは🦁肉🍖しか食べない。。
ヤギは🐐草しか食べない
パンダ🐼は笹しか食べない。。
コアラ🐨はユウカリしか食べない。。
これを偏食という人がいるだろうか？
各動物にとっては、理屈じゃなくて、。本能の美味しいと感じる物を食べているのです。。
私達も、初心に立ち戻り、理屈を食べるのではなく。。
楽しい食事をしましょう。。
食べる事を健康の手段にしていたのは、昭和の入院食です。。
現代人は、毎日の食事さえ、入院食の様です。。
食べる事、寝る事、遊ぶ事は、楽しみなのです。楽しい事なのです。
健康の手段ではありません。。
健康オタクは、裏を返せば病気恐怖症、老化恐怖症です。。
病気や、老化を受け入れられない人なのです。。
元気な人とは、現実を受け入れられるのです。。
受け入れられる人こそ、元気なのです。。元気が出るのです。
それが自然の摂理。。
そんな、毎日怯えながら生きていて、元気が出るはずもない。。
基本に立ち戻りましょう。。
