前屈が硬い。。何故でしょうか？ それは、関節の動きが間違えているからです。。 いつも言うように、人間の身体は、四つ脚の名残りで四輪駆動です。。 肩が先に動いて骨盤、脚が動く。。 この四輪駆動システムが作動せず、手先だけ。。または下半身ばかり動…

今年最初の仏教解釈です^ ^。。 今日は 縁起について。。。 引用 他との関係が縁となって生起すること。 自己や仏を含む一切の存在は縁起によって成立しており，したがってそれ自身の本性，本質または実体といったものは存在せず，空である，と説かれる。 歴…