3月は、鼻から目から涙が出る。。。 皮膚からは、湿疹が出る。。 これは、前回ブログに書きました様に。。。 本来正しい在り方である上虚下実ではなく、上半身が熱く、下半身が冷えている、上実下虚状態。。 お風呂の沸かし途中の様な、表面だけ熱く、下の方…

3月、寝れない！と言う人。。増えているはずです。 3月は、三寒四温で、寒かったり、暑かったりで、自律神経がついていけず、神経が興奮するからです。。 だから何故か？寝れない。。そんな人は増えてるはずです。。 そんな時どうすれば良いでしょうか？ そ…