入院中、毎日、毎回おしっこの量を、コップで測り、記録する義務があったんです。。
個室のトイレで出そうとするが、とても出にくい。。
それで、これも本能的です、、前屈みになり、重心を膀胱に乗せたんです。。
するとおしっこが出てくる。。
男性が、年を取ると、膀胱炎や、前立腺炎になる。。
その理由がはっきりわかったんです。。
男性が歳を取ると、骨盤が後屈して癖になる。。
すると、骨盤が前傾しないと、膀胱に重心を通す事ができない、、
人体とは、重心を乗せた部分が働く仕組みなのです。
骨盤が後屈してしまうと、骨盤が前傾しない、、重心が常に背中側に乗り、膀胱に乗らない。。
だから膀胱が動かない、、イコール🟰冷える🥶
炎症を起こす、、
過敏になるか、鈍くなる、、
頻尿になるか、おしっこが詰まるかです。。
今回僕が閉塞した腸の部分も、身体的に重心を乗せにくい部分でした。。
冷える場所、、水分が滞る場所とは、重心が乗せにくい場所なのです。
だからこそ、、私達は、体を鍛えて固めてしまうのではなく。。
柳の様にしなやかである必要があるんです。
働かせたい場所に重心を柔軟に乗せる事ができる。。
しなやかな、身体が必要。。
それは努力ではなく脱力なのです。。
努力とは今を否定する行為。。抗う行為です。
脱力とは、今を受け入れ、身を委ねる事です。。今を肯定し感謝する事です。。お任せすることです。
その心こそが、自然の摂理と繋がる唯一の方法です。
頭で体をコントロールするのではなく、、身体の欲求に身を委ねるという事です。身体の要求の邪魔をしない。すると、柔らかい動きしか出てきません。
外部からの情報で、生きる事は、身体の内からの要求に抗う行為で自然じゃないんです。
頭でっかちになって、情報に縛られない事。。
情報に飲まれない事です。
内から外へ、身体から溢れる要求にこそ、身を委ね、波に🌊乗る。。
10日間点滴オンリーで、7キロ痩せました、。
すると、筋肉も💪落ち、。
頭でコントロールする動きができなくなるんです。。
力が入らない。。
しかし、身体が要求する動きはできるんです。。
インナーマッスルは、7キロ痩せてもさほど減らない。。
インナーマッスルは、内側からの要求で動く筋肉です。。
身体は、どんなに痩せても、その筋肉は残そうとするのです。。
それが今回よく分かりました。。
インナーマッスルでしか動けないから。。
インナーマッスルで動くという事が、よりわかった。。
実にしなやかです。。
激痩せで病院内を歩いている僕を見て。。
仲良くなった看護師さんが、、川村さんは姿勢が良いですわ🙆。。
と、言ってくれた、。
激痩せしても、インナーマッスルは残る、残す、、これが本能です。。
そのインナーマッスルで動けば、姿勢は綺麗です。
鍛える必要はない、、
身体に身を委ねる事が大事、、。
皆さんも、もし入院しても、キョンシー体操はできます。。
是非やってください。。
体力をつけようと、鍛える事は逆効果です。
