高齢者になってくると、皮膚が薄くなり、皮膚、特に腕に強い刺激を与えると、内出血したり、出血してなかなか止まらなかったり、黒や紫色の打撲になってしまう場合があります。 やはり75を超えて、皮膚にしみなどが目立つ人は、気をつけないと、若い人の様に…

最近テレビでやってるのだろうか？ お客さんに踵落としは、どうですか？ と聞かれる事があります。。 YouTubeで見てみると、要は、踵に重力刺激を入れると、骨に刺激が行き、いろんなホルモンが分泌されて元気になる。。 つまり、つま先立ちする事ではなくて…