整体術や、カイロプラクティックでは常識だが、首から上に症状が出やすい人。。耳の問題、鼻の問題、不眠、めまい、頭痛など、上部頸椎。。という場所が潰れて捻れているんです。。
当然そこだけ捻れる事はできないので、腰椎と連携して、腰椎が潰れて捻れてるから、頸椎も潰れて捻れているのです。
ムチウチなどをして、頚椎が先に潰れて捻れる場合もありますが、その場合も必ず腰椎も潰れ捻れています。。
シーソー関係なんです。
だから整体術では、腰椎と頚椎と、同時に緩めて治していくんでしょ。。
僕が、いつも全身を施術する理由です。
特に環椎後頭関節が潰れて狭くなってっいる時は、なんとも言えない不調を感じるのです。
その時、腰椎5番と仙骨の関節、腰仙関節も潰れています。。
この場合、坐骨神経痛が出ます。
こんな時、環椎後頭関節を開く体操があります。。
下の図です。。
バスタオルを丸める。。または枕でもいいです。
腕を上に上げて、乗る位置にセットします。。
腕で枕を強く押し付けようとすると、自然と顎を引きながら、頭が少し浮くでしょ？
その時、環椎後頭関節が開きます。
この体操が、気持ちいい人。
これをやった後、目がよく見える人。視界が拡がる感じがする人は、環椎後頭関節が潰れています。。
毎日、これをやってみよう。。
首から頭蓋骨への血行が良くなり、首から上の症状が緩和します。
