昔、テレビコマーシャルで、仏壇のコマーシャルで、手のしわと手のしわを合わせて、しわ合わせ(幸福)。。と。
子供心に、上手い事言うなあ、。
でも、幸福って、本当は😱そう言うことかなあ！
と、思ったのです。。
合掌🙏とは、ゼロ磁場と言っていいでしょう。。
脳の左右のアンバランスは、手指に出てきます。。
脳のバランスがいい時とは、無為無心です。。
野口晴哉氏は、体に触る時は、天心で触りなさいと言いました、。
天心とは合掌🙏の心、、無為無心の心と言って良いでしょう。。
無為無心とは、目的を持たない心、、思考を持たない心です。
言い換えれば、全てをあるがままに受け止める心です。。
思考とは、過去や未来という、時間軸に囚われた時、、過去を精算する為、、または未来を明るくする為、、今を手段に使う事です、。
思考が始まると、人間の身体は、エネルギーが大脳に上昇⤴️し、肩が上がり、胸が緊張して、体従が前のめりになる。。指に力が入るのです。。
昔、道路交通誘導員のバイトで、脳の障害がある子の通う学校🏫の校門の前で仕事をしました。。
その時、登校してくる子が、皆、つま先で歩き、踵が浮いているのです。。
なんでだろ？
と、思っていたんですが、、大脳にエネルギーが上昇⤴️しすぎると、そうなるのです。。
私達もそうです、。
ヤンキー同士が、口喧嘩が始めると、、どんどん顔が近づいてくるんです、。(^^)。
僕も喧嘩はよくやりましたから。。
体壁が捻れ型なので、、喧嘩っ早さは宿命です。。
しかし、捻れ型は、喧嘩する事で学べることが多いんです。。
だから喧嘩を呼び寄せてしまうんです。それで良いのです。
喧嘩相手も大概捻れ型ですから、、
実はお互いの為になってる。。
あれも大脳の興奮、。喧嘩に勝つ為、負けない為。という今を離れた未来への不安、恐怖がそうさせるのです。良い結果を出したい。。その思考、想いが、前のめりとなり、不安から逃れる様に、先を急ぐのです、。
現代人の時短思考、、タイパ思考も、要は不安なのです、浮き足だっているから、時短、、結果を急ぐのです。。
実験です。。
立ってください。。
そして、わざと、肩を上げてください、、すると自動的に体重は前のめりになり、アキレス腱が緊張して、踵が浮いて来ます。。
整体術で、アキレス腱が硬いと、頭使い過ぎですよ！。。という理由です、。
そして、胸が縮む感じがするでしょ？胸が詰まるんです。。
その時、足の指先の緊張同様。。手指も緊張しています。。
意識、思考が始まると、手指先、足指先が緊張するのです。。
その状態から、、合掌🙏してみよう、
あら不思議。自然と踵が付き、胸が緩み、、手指先、足指先の緊張が抜ける。。
そして、ほっとして、胸を撫で下ろす感じ。。
これは、左右脳の🧠アンバランスで起きていた思考を相殺して、ゼロ、、空に戻った、。
今に戻ったのです、。
私達の居場所は、今ここにしか無いのです、
居場所を探しても見つかりはしないのです。。
しかし、合掌🙏した時、自分の内側に居場所が在る事に気づき、ほっとするのです。
当院に来ると、ほっとする、、と言う人が多いのは、合掌体にするからです。
これで良いのだ。。と、今を肯定できるのです、。
逆に言えば、合掌🙏して今に、戻れば．不安は消えるのです、。
寝てる時間に不安はありません。。
今ここには、不安、恐怖はありません。。
今日できる事に集中する、。
なんでも良い、、意味があるなしも関係無い。。
今日できる事、、家事🧹🧺でも良いんです、。今に居る事、今に在る事が大事。。
野口晴哉氏は、お客さんが集まらない、。という弟子に、言ったそうです。。
「畳の目を数えなさい」。。
意味のない事に集中できる心。。これが無心。。無心という明かりには、人は信頼を寄せて集まる物です、、自然とね。。
それが合掌🙏。。であり禅であり、、、道元禅師の言う。。生活禅なのです。。
修行とは日常に在る。。
意味のある事をやろうとする事も思考なのです。
むしろ、意味のない事を淡々とできる事が、合掌🙏、、今を生きる事なのです。
犬猫がそうでしょ？
過敏症の子供が、毎日何回も手を洗う、、
その理由が分かったでしょう？
指先の緊張を洗い流したいのです。。
大脳に気が上がり、胸が緊張しているのです。
手首、足首が硬い人も同様です。。
気が上昇⤴️し過ぎて、浮き足だっていて、胸が緊張しているのです。。
その胸の緊張を、急激に緩めようとする反応が、パニック症。。
手指がジンジンするんです。。
先日も遠隔治療後、手がジンジンしてきた、、と、報告がありましたが、胸の緊張が緩んだのです。
これは．胸の緊張を抜く為、、手指の緊張を抜いているのです。
時々、手指がジンジンする人は、胸を緩める。。。僕の手の写真を胸に当てて、深呼吸😮💨するもよし。。合掌🙏して深呼吸しても良いでしょう、。
電車内など、職場など、、合掌🙏できない時は、下の爪揉み療法でも良いでしょう。。
現代人は、胸が縮んで硬化しているのです、。
僕の手の写真を胸に当てて深呼吸😮💨する、、それだけで胸が緩み、地に足が付いて来ます。。
すると体温が上がり、治癒力が上がり、好転反応が起きます。。
好転反応は、年末大掃除ですから🧹。。
要らない物を庭に出す行為、、止めない事、
