不安な季節

2月、3月は、原因不明の不安が押し寄せる季節でもあります。。

2月、3月は、一年の内で、一番身体に捩れが出やすく、腹の力が抜けやすい季節だからです。。

それがちょうど、不安、心配がある時と、似た様な身体の状態になる為です。。

なんでか分からないけど、不安が押し寄せる。。

よく寝れない。。

これは、身体が創り出す不安です。。

身体が緩んで、捩れが取れてくると、自然と無くなっていく物です。

捩れがを取るには、ラジオ体操にある、回戦運動をすると良いでしょう。