10月に入り、冷えがきつくなり始めてから、首が痛い、l寝違えた。。という患者が増えたんです。。
予想通りですけど。。
この時期の急な冷えで、お腹が冷える。。お腹が冷えると、これ以上お腹を冷やさない様に、股関節を強く絞めるんです。。
その時、股関節が痛く感じたり、股関節を締め過ぎた事で、首の斜角筋という、股関節の前を走る、大腿四頭筋と兄弟の様に連動する筋肉も縮むんです。。
ちょうど、図の、欠盆というツボのあたりが硬くなります。。
ここをモミモミしながら首をまわしてみよう。。
あっという間に首痛が取れる。
