「しつこい疲れは副腎疲労が原因だった」
この題名を、Amazonで見つけ、妙に興味をそそられ、購入、読んでみました。。
何故なら、整体の現場で、副腎とはとても大事な仕事をしていて、番頭みたいな仕事をしていて、現代を生き抜くには、つまり神経疲労が、ストレスのメインとなっている現代においては、副腎は疲労しまくっている、。
それを、日頃から感じていたので、お医者さんは、どうみているのか？興味があったのです。
当院に来店する。。不妊の人。アトピーの人。。冷え性の人。。いや全ての人と言っていい。
副腎疲労しています。。
副腎とは、ストレスリリーフバルブです。。
ヤカンでお湯を沸かすと、沸騰すると、水蒸気が噴き出してくるように、副腎リリーフバルブは、現代の情報過多神経疲労から、身体を守ろうと、リリーフバルブを閉じたり、開いたり、休む間がないのです。。
副腎は、股関節の動きに連動しており、女性は生理があるので、骨盤の左右の動きにずれが起きやすく、股関節もねじれやすい。。
股関節が捻れると、副腎も捻れる。。膵臓も捻れるので膵炎も起こしやすい。。
女性ホルモンの親分に、甲状腺も捻れて、声が出にくくなったり、肌の代謝が悪くなる。。
気持ちも落ち込んでいく。。
股関節は女性にとっては、卵巣、副腎、膵臓、甲状腺、松果体、脳下垂体だと言っても言い過ぎではないのです。。
女性は、股関節、膝を痛める運動は、ひかえて欲しいのです。。
無理なストレッチ。。ヨガ。。
スポーツで言えば、バレーボールと、バトミントンをしている女性は、おじさんのように、捻れて硬くなっている。。
昨日来た、四十代の女性も、バレーボールをしていて、聞かなくても、右肩が極端に巻き込んでいたので、バトミントンか、バレーをしているな？ とわかりました。。
バレーボールをしてる人は、膝が硬い。。
膝が硬いということは、生殖器が硬いという事なんです。。
そして、50までに辞めてください。。でないと、本当におじさんになりますよ！
と言いました、その方は、辞めると決断したようです。。
テニスは大丈夫です。。卓球も。。
皆さんは、猫があくびをしながら、伸びをしているのをみた事があるでしょう？
あれが。副腎を活性化し、集中し直す合図です。。
私達人間も、学生時代。。放課になるとやってましたよね。。
うーん 。。と、伸びをしていました。。
あーやって、腰を伸ばし、副腎をリフレッシュしているのです。。
最近あまりみませんよね。。
それだけ、身体が鈍くなっているのです。。
特に女性の場合。。わざと、伸びをするのもいいでしょう。。
副腎を活性化しましょう。。
更年期を、楽に過ごせるかどうか！も、副腎の元気度に比例します。。
また、こちらの著書の中では、副腎活性化には、海塩のマグネシウム、カリウム、亜鉛、カルシウムが必要だから、天然海塩を、水に溶かして飲みましょう。。とあります。。
試してみてください。。
海水から水を抜いただけの、純粋海塩です。。
