正しい歩き方。。
靴が間違えていたら、正しい歩き方は不可能です。
正しい靴、。正しい歩き方をしやすい靴。。それはどういう靴でしょう。
①フラットな靴。。ワークマンで売ってる、建築作業員が履くような靴がいい
②靴がくねくねと、捻る事ができる事。。
③中敷き、ソールが入っていない靴。。
トータルすると。ワークマンの靴が一番いい。
踵が高い靴では、正しい歩きはできません。。
昔の草履や草鞋、下駄。。全て鼻緒付きで、フラッとでした。。
だから正しく歩けたのです。。
今は草履でも、後ろが高くしてあります。。
それは、現代人が、もう、日本人にあった、正しい歩き方ができないから、フラットな靴で歩くと、歩きにくくて、足が痛くなるんです。
でも、フラットな履き物が、歩きやすいからこそ正しい歩き方なのです。
フラットな靴で、歩きやすいと思える歩き方に変えていく。。
動画にまとめたので見てください。
