今日、夜寝てて、夜中にふっと目が覚めた時、独特の呼吸をしている事に気づいた。。
出産時に、ヒッヒッフー。。みたいな、三拍子の呼吸をしますよね?
吸い吸い長く吐く。。間があり、また吸い吸い長く吐く。。間がある。。
どうも寝ている時は三拍子の呼吸をしている様なのだ。。
ネットで調べてみると、日本の曲は、四拍子が殆どで、三拍子の曲は少ないのだと言います。
日本の代表的な三拍子の動揺は、「こいのぼりと、ゾウさんです。。」
三拍子のヒット曲と言えば、下の曲
- 1. ビリー・ジョエル/ピアノ・マン ...
- ビートルズ/シーズ・リーヴィング・ホーム ...
- エンヤ/カリビアン・ブルー ...
- クイーン/ミリオネア・ワルツ ...
- 5. アレサ・フランクリン/ナチュラル・ウーマン ...
- 6. イーグルス/テイク・イット・トゥ・ザ・リミット
クラッシックで言えば、バッハの曲は、三拍子が多いそうだ。。
心臓の鼓動も三拍子らしい🫀。。
細胞が喜ぶのは、三拍子なのか四拍子なのか?
僕の場合、気の検査で分かる。。
まず四拍子の曲を聴いてみる。。
そして三拍子のビリージョエルのピアノマンを聴いてみる。。
さあ、答えは明白です。
身体が喜ぶのは三拍子でした。。
三拍子は、細胞。。身体の中心に響き、四拍子は大脳に響く感じがします。
興奮したい時は四拍子、リラックスしたい時は三拍子の曲が良いと言えそうです。
リラックス音楽は、三拍子が多い。。と言われるのも頷けます。。
では、僕の推奨する正しい歩き方は。。歩きながらタンタンタン。。タンタンタン。。
ズンちゃっちゃ。。ズンちゃっちゃでも良い。。。
と、唱えながら歩くとピッタリなのです。。
正しい歩き方は三拍子です。。へえ。。自分でびっくり‼️。
では、タンタンタンタン、タンタンタンタン。。と、四拍子で歩くと、手を大きく振る、パワーウオーキングになってしまうんです。
身体で歩くと三拍子、頭で歩くと四拍子になる。。
どうも三拍子とは、細胞のリズムで、四拍子は大脳のリズムではないか?
と、思いますね。。
寝れない時も、呼吸を、ヒッヒッフーー。
と、吸い2回、吐き長く。。を繰り返すとね寝易い事も分かりました。
三拍子はリラックス法に向いています。
リラックスしたい時は、三拍子の曲はを聴いた方がいいし、歩くときも三拍子の曲を聴いた方が、正しい歩き方になるでしょうね!
いやあ、三拍子の曲をもっと聴いてみたいですね。。
改めて三拍子のヒット曲を聞くと、素晴らしいですね!
ビリージョエル、ピアノマン🎹を聴いてみて。。
素晴らしい。https://youtu.be/gxEPV4kolz0
エンヤのカリビアンブルーも良い。https://youtu.be/Jl8iYAo90pE