首の後ろ。。頭蓋骨💀との繋ぎ目に不快感がある。。という若い女性。。
色々調べていくと、彼女は事務仕事で、毎日下を向いて仕事しているとの事。。
首を前傾して固定するには、首の前についてる筋肉を酷使するんです。。
それで首の前側の筋肉が縮み、頭蓋骨が💀前に引っ張り出されてくる。。
ストレートネックです。。
それで、後ろ側の、頭蓋骨とか頸椎の間の隙間が潰される。。
後頭骨の違和感が出る。。よくある事です。
痛い、違和感のあるのは、首の後ろですが、彼女に上を向いてもらって、首の前側の筋肉を緩め、頭蓋骨の位置を後ろに戻しました、、
どうですか？首の後ろの違和感は？
あれ、無いです。。
首の前の筋肉の過緊張です。。
皆さんも、やってみよう、。
上を向いて、首を摩ってやればいい。。
摩る時は上から下へ。。鎖骨まで。。
