脚がよく攣る人は。
整体に来る人のほとんどが訴える事です。
ふくらはぎとは、踵に付着するアキレス腱に繋がる筋肉です。
つまり足首、踵、アキレスが正常に機能できない状態があるということです。。
多くの場合、膝が捻れて、足首が捻れて太くなっている。。
そして、脚が攣りやすい側の足首は、必ず太いのです。
皆さんも、自分の足首、。左右どちらが太いか？確認してみよう。。
カイロプラクティックに行った事がある人は、よく左右の脚の長さの違いを指摘されるが、脚の長さが違うのは当たり前で、大事なのがは足首の太さです。。
左右の足首の太さが、均等な身体は、バランスがいいのです。
ですから当院の整体とは、足首の太さを均等にする施術と言えます。
足首の太い方の脚は、歪んでいるから短くなるんですね。。
土台が左右並行じゃなくなってるんです。
それで上半身も歪み、鼻も歪み👃鼻が詰まる。。
だから、鼻詰まりは、足首の太さなんですね！
では、足首が太くなってしまう理由はなんでしょうか？
はい、食べ過ぎなんですね。
食べ過ぎの人の足首は太いです。
食べ過ぎの人は骨盤が緩んで開いているからです。。
よくお医者さんは、脚が攣る理由を、ミネラル不足とか、水不足と言いますが、大事なのは、何故水分不足になるのか？です。。ミネラル不足になるのかです。。
水をがぶ飲みしたって、それを吸収する胃腸がなければ水分不足になるでしょう？
胃腸が疲れているのです。
食べ過ぎてしまうということは、ストレスを抱えてやけ食いしていたり、または身体が捻れて冷えていて、腎臓が弱っている。。冷えていると暖を取る為、糖質を取りたくなるんです。。
ですから、攣りやすい人は、体を整えて、冷えを取り、ストレスを軽減して、食べ過ぎを止めることです。
