正しい歩き方 10 螺旋する身体。。

身体は螺旋しています。。

螺旋力で中心を創っているのです。

この螺旋力でが、足りないから、身体を捻って歩いてしまい、膝痛、外反母趾、股関節痛になるのです。

今回は、身体は螺旋する。。

螺旋力こそ中心力です。

中心力は呼吸力です。。

呼吸力とは、姿勢です。。

その理屈、螺旋力を復活させるメソッドを、動画にしてみました。。

ズボン👖のチャック空いたまま動画撮影🎥しました。。

ごめん🙏🙇。。

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