おばあちゃん👵になると。。
または、小さい子供は、重心を左右に移動させながら、ペンギン🐧の様のに、横に揺れながら歩く。。。
でも、ある程度身体ができてくると。。歩く時、左右に揺れなくなります。。
これは、何故か？というと。。
人間は歩く時、腸骨という左右の骨盤が、左右交互に前屈、後屈する事で歩いています。。
その時、まだ骨盤、股関節が完成していない小さな子供👶。。
高齢になって骨盤が硬化したお年寄りは、股関節内側と骨盤を繋ぐ腸骨筋を使えない為。。
左右に揺れるんです。。
何故腸骨筋を使えないか？と言うと、骨盤が後屈して開いているからです。。
股関節も、その後屈開きの影響で、外側に飛び出してしまうから。。
そうなると。。股関節の内側に付着する、腸骨筋を使えず、身体の外側についてる、腸脛靱帯。。それに連動する脚の前側につく、大腿四頭筋で歩く様になるんです。。
そうすると、重心を左右に交互に移しながらしか歩けなくなるんです。
腸脛靱帯が優位に動くと、脚は内旋してしまう為、螺旋🌀力が使えず、身体の中心に力を集められない。脚の力が逃げてしまうんです。
つまり、背骨に力が集まらない。。
だから力が出ない。。器用にできない。。
それで背骨に力無く、背骨の上部に付く頭蓋骨☠️の動きも悪い。
自閉の子はこうなっています。
腸骨筋もインナーマッスルです。。
腸骨筋を使って歩ければ、股関節を外旋させて、脚を螺旋させて、左右の骨盤の力を、腰椎3番2番に集められるのです。。
身体の中心に力を集められる。。
だから、歩く時、左右に揺れずに真っ直ぐ歩ける。。
歩く時に、腸骨筋、大腰筋などの、インナーマッスルが動いている事が重要です。。
だからこその、当院の型稽古体操、。キョンシー体操なのです。
