整体に妊婦さんが来る事もあって、7ヶ月以降ですね。。
腰痛で来る人がいます。。
相当痛いようで、整体なんか行って大丈夫か？という、気持ちも思い浮かばない程、緊急で、腕のいい整体ないの？ 教えて！行くから。。
と、聴いて、当院を紹介されてくる人がいます。。
7ヶ月以降で何が起こるのか。。
一番は、腎臓や膀胱に負担が来て、浮腫んでくるということです。。
この時期の腰痛は、腎臓、膀胱痛だと考えていいでしょう。。
血圧も上がります。。
子供が大きくなり、横隔膜が押されて、心臓も動きにくくなるからだと思われます。。
妊娠後期の、浮腫みによる腰痛が起きない様に、脚を、椅子の上や、大の上に置いて、足の水、血が、心臓に戻りやすくしてみよう。。
または、誰かに、脚を持ち上げて貰って、脚の裏の筋肉を伸ばしてみよう。。
水が流れ始めますよ。。
その習慣をつけるだけで、後期の浮腫みが、解消するでしょう。。
こんなやり方もいいね。。
お腹の赤ちゃんも、楽ですし、腰痛も治るかも。。
