昔から、歳は首に出る。。と言いましたね！
確かに年を重ねて行くと、首に張りが無くなり、筋っぽい感じ。。そして声も出にくくなりますよね！
それで首のケアを、一生懸命やってる女性がいます。。
しかし、人間が衰えていくには順番があります。
昔から老いは脚から。。と言いましたね。
そうです。。人間は脚から衰えていくのです。
脚は、🦵僕の感覚では、エンジンの二つのピストンです。。
車は🚘エンジンのピストンが上下に動く事でクランクを回し、タイヤを回すのです。
人間の両脚も、エンジンの二つのピストンだと考えてください。。
両脚が元気であること。。それが元気の基本です。
ポツンと一軒家の爺さん婆さんは何故あんなに元気なのか？足腰が良いからです。
さあ、今足腰と言いましたが、脚は脚だけで動いているのではなく、骨盤と連動して動いています。足腰の状態が良い人は。お尻がプリっと上がっています。。
お尻がプリっとした人は高性能エンジンです。
その場合、頭の後ろ、後頭骨も、丸く上がっています。。
そして、お尻と後頭骨が綺麗に丸く上がっている人は、首にアーチがあり、張りがあるんです。
声にも張りがあります。
当院に来る時、お客さんが入って来る。。その時僕は、部屋の奥から声をかけます。。
顔を見ません。
あれはお客さんの声の張りを聞いているんです。
元気になって行くと、声が変わってきます。
元気のない人は、声に張りがないんです。
さあ。では首が筋筋になるのは何故でしょうか？
足腰が弱り、お尻がぺちゃんと垂れて来る。。
すると後頭骨もペシャンコ絶壁になって来る。。
すると、首が筋筋になってきます。。
首衰えとは甲状腺の衰えであり、喉の衰えです。
整体術では、甲状腺の急所が、後頭骨にあります。。
要は、後頭骨を丸く上げてやれば、喉は元気になるという事。。
皆さんも、特に女性👩🍼。。首がシワシワになるのが嫌だから。。と、首のケアばかりしてもダメです。
お尻です。。お尻が垂れていませんか？
お尻をプリっとさせることです。
それには、歩く事。。
鳩尾を開いて歩く。。
