日本の整体術は、お腹をとても大事にするんです。。
おなかは観察点でもあり、調整点でもある。。
お腹とは、人体の中で、肋骨にも、骨盤にも、頭蓋骨💀にも守られていない、無防備な場所です。
だからこそ、身体の歪みが集約してくるんです。
体全体のアンバランスは、お腹のアンバランスとして出てくる。。
それを観察する事で、体全体の歪みを予見して、そしておなかの歪みを正す事で、全身が整う。。
これが本来の日本整体の考え方で、。大正時代、昭和初期時代は、日本整体はお腹整体。。と言っても良いぐらいでした。。
僕も整体修行中。。に。
お腹の大事さは習い。。ある亡くなられた有名な整体師は、「お腹さえ、まあるく感じられればOK🙆♀️だから。。」
と、言い残していました。。
しかし、その感じが、ずっとよく解らんかったんです。。
お腹がまあるい。。て、どう言う事？
要は、整体初級者では、それが解らん為、お腹整体は衰退していき、素人でも観察し易く、また、調整もし易い。。背骨整体に、変化していったとも言えるのです。
日本整体のある整体団体では、下の図の様に、腹部の調整点として、12あり、お腹を四角く囲むような位置にあります。。
これはこれで正しいのでしょうが、僕がやってもどうもしっくりこない。。
相性の問題かもしれません。
しかし最近、臍を中心として、お腹には時計がある感じがしてきて、図で書いた様に、まあるく円を⭕書き、その時計🕰️でいうところの、2時、4時、8時、10時、そして6時と、12時。
この6箇所を順番に押さえては放す。。を繰り返していくと、お腹が、まあるくなり、臍に力が集まってくる。。
あれ😯。。この事を言ってたのかなあ。。
確かに、お腹が、まあるくなる。。
ポッコリお腹では無いですよ！
臍を中心に、内臓がまとまってくる。。
内臓が、お腹の中で、臍を中心に集まって、水の中に浮いている様な感じ。。
こうなれば大丈夫🙆♀️。。と言う事だったのかなあ。。
それで臍に十字架ができてくるのです。
臍の周りにも、整体でいうところの、臍十字と言う急所があります。
図の左右上下と書いてある十時です。。
お腹がまあるくまとまってくれば、臍十字も、綺麗な十字架✝️を描く訳です。。
皆さんも、やってみて。。
時計の、12時から、2時、4時、6時、8時、10時と、押しては放す。。
これを繰り返すと、その円が⭕締まり、臍に向かってまあるくなる感じがあります。。
当院に通ってる人は、来た時レクチャーします。。
これをやると、胃腸の調子が上がるんです。。
