孤独を感じ、孤独に苦しみ。。それが妬み、恨みとなってしまう。。
人は誰でも、認められたい。。評価されたい。。愛されたい。。
逆に言えば、認められない事。。評価されない事は、愛されていない事。。相手にされていない事は、孤独を感じる。。
それが怖くて、人は、躍起になり、人に認められようと。。評価されようと努力する。。
承認欲求を満たそうとする。
しかし、無理矢理努力して、結果を出して、それを評価され、一目置かれ、尊敬される事は、
孤独では無いと言えるだろうか？
皆さん聞いた事あるでしょう？
テレビで華やかな活躍をしている憧れの人程、実は孤独だと。。
そうなんです。。成り上がれば、評価されて孤独じゃなくなると思い頑張った。。努力して結果を出した。。
確かに評価され．チヤホヤされ、名誉欲、承認欲求。。優越感は一時的に満たされ、満足したが、でも、俺は、本当に愛されていると言えるだろうか？
孤独じゃ無いと言えるだろうか？ なんか満たされない。。むしろ苦しい😫。。
僕の小学生の頃のアイドル、キャンディーズが、「普通の女の子に戻ります」と、引退を表明した時、小学生の僕は驚いたんです。。
えっ。。なんで？ 超売れっ子じゃん。。こんなにファンがいるよ。。なんで普通に戻りたいの？
それは、やっぱり孤独なんです。
孤独とはどう言う時に感じるのか？
それは、人間の元々持つ、努力して得る輝きの前の、最初からある人間の共通点。。尊厳。。そこで繋がっている時、安心感、一体感があるのです。
当院に来ると、落ち着くとか、ほっとできる。。と、言ってくれるお客さんが多いが。。
それは、僕がいつも素の自分でいるから。。
飾らない自分でいるから。。
だから自分も素のままで良いんだ。。と、心の上着を脱ぐ事ができる。。
そして、素の巣のままのお客さんを、僕が、それで良いのです。そのままであなたは魅力的ですよと。。
そう言う接し方をするから。。自分の深い素の部分と、僕の素の部分が、繋がる。。
握手をする。。
この時安心感が生まれ、孤独が消えるんです。
有名になってチヤホヤされ、ファンが何万人いることも、演じる自分、飾った自分。。
偽りの自分との繋がりでしか無い。。
それは偽りな繋がりである。。だから孤独なんです。
有名になったことを、後悔するのはこう言う事でしょう。。
有名になる必要はない、。無名だから自由自在に生きる事ができるのです。僕がいつも、有名にはなりたく無い。と言う理由です。
人は本来、無心で無名なんです。
有名になろうとするのは、欲望です。
アイドルとしてではなくて、素の自分と繋がる人と付き合いたい。。
それが、キャンディーズの、普通の女の子に戻りたい宣言だったのだと思います。。
それこそ真の繋がり愛(あい)なのですから。。
それだけあれば良いのです。。本当は。。
愛される量を増やそうとして、逆に減らす。。
それが成り上がる努力でもあるんです。
だから老子さんが、努力ではなく、脱力しなさい。。
それは、自分を見せようとする無理を捨てて、素に戻りなさい。。という事です。
私はこの程度の者ですが。。楽しく生きております。。それで良いんです本当はね。。
では、巣の自分と、周りの人と繋がるにはどうしたら良いですか？
実は、簡単なんです。
脱力する事です。
脱力するとは、執着を手放す事。。
キャンディーズは、アイドルと言う執着を捨てる事で、素の自分に戻る事ができた。。
努力を捨てて、脱力すると、人の持つ、素直な部分同士て繋がる事ができる。。
そこが落ち着き処なのです。自然な。。
そんな時、孤独が消える。。安心感、一体感が蘇るのです。
それをやってる武術が、合気道であり、合気柔術なのです。。
僕が最初の整体の師匠と出会い、ご教授を受けた時、講義の一環に、合気武術があったんです、。
最初はその授業が嫌でね。。
こんな授業．整体と関係ないやん。。要らんやん。。
でも、関係大有りだったんです。
この合気武術の授業こそ、今の川村整体を産んだと言えます。。
身体を通して、相手を投げようと努力すれば、力比べとなり、一体感が切れる。。つまりお互いが孤独になるんです。
しかし、力を加えられた瞬間に、脱力すると。。相手は力を入れられなくなり、繋がるんです。一体感ができる。。
僕にとっては、初めての体験。。
えー。。。脱力する事で繋がるんだあ。。
そうなんです。。
孤独なのは、自分が、孤独から脱出しようと、もがいているからです。
脱力すれば良いのです。
身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ。。。僕の好きな言葉です。
溺れた時は、バタバタと、もがくのをやめて、脱力して、海に身を任せてご覧なさい。。
そしたら波が、🌊あなたを岸に放り投げてくれるよ。。
そんな意味です。
脱力するとは、自分で生きようとする努力を捨てて、生かされるままに従う。。お任せするとう事。。
それは、仏教の奥義でもあるんです。
私達は、生かされています。。なのにそれを忘れて自分で生きようとする。。それが自力努力なんです。
しかし、生かされる波に乗るには、脱力して波に身を任せる必要があるんです。
これが他力です。。
サーファー🏄がそうでしょ。。
波に乗れない人は溺れるが、波に乗れる人は．自由自在でしょ？
波に乗れる事の方が大事。。大きな波に身を任せる。
その波に乗った状態での努力なら、競争ではなく、奪い合いではなく、調和の努力、他力による努力なのです。
今日、言いたい事。。
それは、孤独なのは、1人だからじゃない。。
今、ソロキャンプ🏕️が流行りですが、1人でするキャンプは孤独ですか？
むしろ、気の合わない、初対面の人が多いキャンプ🏕️のが孤独でしょ！
自分を演じる必要があるから。。良い人。。面白い🤣人。。明るい社交性のある人を、演じないといけない。。しんどい😓。。
それこそ孤独です。
ならば1人で、素でいられるソロキャンプは、少なくとも、素である大自然と、繋がる事ができる。。だから孤独じゃない。。
むしろ、大自然が、自分に微笑みかけてる気さえする。。
鳥が、こんにちわ！と、言ってる気がする。。
孤独は1人だからじゃない。。
孤独なら孤独になりきり、受け入れた方が、孤独から抜け出るのは早い。。
失恋したとき、1人になりたくなるでしょ？
僕はいつも失恋すると、1人で海に行きました。。
1人になり切る事で、逆に回復も早いんです。
仕方が無いと、割り切り易くなるからです。
引きこもる事も、その一つです。。
引きこもる事も、孤独から抜け出す過程なのだ。。と、優しい目で見てやる事です。
逃げても良い。。とは逃げる事で、逃げない自分を取り戻すプロセスだからです。
悲しい😭時は泣けば良いのです。
自然に任せる事が、実は一番なのです。
それが他力の、本当の意味。。
