当院に来店する、人間関係に疲れた人が、よく言うセリフです。。
「他人は変える事ができませんから」。。。
きっと、相手を変えようと躍起になってみたが、相手は変わらないものだ！。。
仕方がないわ。。私が変わるしか無いんだ。。
と、諦めに近い、落胆ムードです😞。。
これは、正しい様で正しく無い。。
相手は変えることができますよ！
しかし、相手を変えようとする心は、力みとなり、相手にとっては暴力となり、防御反応が起きてしまう、。
だから、正確に言うと、相手を変えようとすると相手は変わらないのです。
これは、合気道をやった事がある人は、体で体験している事です。。
相手を投げようとすると、相手に抵抗力が入って衝突💥する。。
しかし、脱力すると、相手も、力の入れ場所を失い、脱力する。。
双方が脱力すると、面白いもので、双方の脱力のバランスが取れる、もっとも安定した位置に収まろうとする気の流れを感じて、抵抗できないんです。
お互いの息の合う関係に収まる。。
これは、以前ブログで話した、、タンスを持ち上げる話をしました。。、2人で息を合わせないと持ち上がりませんよね？
相手の持ち方を注意して直しても上がらない。。
自分だけ持ち方を変えても持ち上がらない。。
双方が同時に調和する位置を見つける。。
これが阿吽の呼吸です。。合気道です。
呼吸があった相棒との引っ越し作業は、とても楽なのです。。
僕もヤマト運輸で引っ越しバイトしてました。。
相手を変えようとするのでもなく、自分だけ変われば良いと思うのでも無い。。
合気道では、相手との繋がりを切るな。。と言います。。
呼吸で繋がる事こそ、一体であり調和です。。
つまり、相手を変えようとする。または、自分が変われば相手は変わるだろうと、相手との関係、繋がりを切る。。
俺は俺。。あいつはあいつだと。。
それではタンスは持ち上がらないのです。。
相手が。。。私が。。ではなく、その人との人間関係を緩めるのです。。
寝れない時、寝ようとすればするほど寝れない。。
しかし、もう、今日は寝れなくても良いや🆗。。と、脱力したらいつのまにか寝ていた経験。。
妊娠できない。。なんとか妊娠したい。。妊娠の為の力んだSEX。。
もう、子供は諦めた。。旦那とは、恋人時代の様な気持ちいいSEXをしたい。。
妊娠しようという思いを脱力した途端、骨盤が脱力して、子宮がポカポカ、妊娠してしまった経験。。
癌だと、余命を宣告され。。もう癌の治療はやめて、余命を自分の為に楽しもう。。
と、脱力したら、癌が消えていた経験。。
彼女にしたくて半年間、押して押しまくったが、こちらを向いてくれず諦める。。
諦めた途端、彼女の方から、付き合って欲しい。。。と。。
大学生時代のふみちゃんとの出来事です。。
努力をやめて脱力しなさい。。老子の言葉です。。
脱力とは、お陰様にお任せ、委ねる心、身体です。。
自分が自分が。。を、捨てると、残るのです。。または入れ替わるのです。
私達は、努力という力み、、なんとかしようとしないと、物事は動かない。。と、思い込んでいる、、囚われている。。
でもやってもやっても思い通りにならない。。
真面目な人ほど、このスパイラルにハマり、鬱になる。。
昨日も、コンビニの🏪店長さんが来ましたけど。。
コンビニ運営ほど辛い、思い通りにならない仕事はないですよね？
苦しい仕事です。。
しかし、だからこそ、思い通りにしようと力まない事。。
押してもダメなら引いてみな、。
脱力運営を、勇気を持ってやってみる事です。。
全てを完璧にしようと。。思い通りにしようとしてしまう。。
それは無理です。。
思い通りにならないのが人生なのです。
思い通りにならないけど。。実は予定通りなのです。。
運命は、思い通りにならない。。それに気づかせ、脱力させるプログラムの波に乗っているのです。。だから、深いところでは、予定通りです。。
だから、思い通りにならない事を受け入れ、思い通りにならない波に🌊乗り続けられる、サーファーの様な平衡感覚で生きてみよう。。という事。。
波は🌊思い通りではありません。。
しかし波は、重力がある以上ずっとあります。。
その永遠の、思い通りでない波に🌊乗り続けられる事が楽しいのでしょう？
サーファー🏄は。。
人生とは、思い通りにはならない。。でもだから幸福なんだ。。
思い通りにならない事を知った。。受け入れた時、だから生かされていると言えるのだ。。
救われていると言えるのだ。。と、安堵感が生まれるのです。
それに気づくメソッドです。。
思い通りになるから幸福でもなければ、思い通りにならないから不幸では無いのです。。
その思い通りという想いを、手放すと、あるがままだけが残る。。入れ替えられる。。
そのあるがままこそ、永遠の命。。幸福ですよ！それが仏教です。
それを教えている、予定通りの毎日なのです。
自分だけ脱力してもダメ。。お互いの人間関係が脱力する様な、繋がりを持ち続けながら、その関係、繋がりを脱力してみる。。
すると、相手も、変わり始めます。。
僕の兄が、きょう、母親を食事に連れて行くそうです。。
昨日母親から聞きました。。
今日は母の誕生日🎂だったのです。。
僕も忘れていました。。。
兄は覚えていたんです。。
でも、兄は、そんな事をする親孝行息子ではなかったんです。。
長男としての自覚なく、自分勝手で、いつまでも親の脛をかじる。。親不孝者。。
そういう兄が嫌いで。。随分喧嘩してきました。。
兄を変えようとしてきました。。
でも、兄は変わりませんでした。。
僕は明らめました。。兄との関係を緩めました。。
兄には伝えました。。
「親父の代わりは俺がやって行くから大丈夫🙆♀️。。家の事、母の事、財産の管理は間違いなくやるから、。兄は、母の病院送り、墓参り。。法事関係の段取りを頼みます。お互い、自分の役割を全うし、、お互いが、兄は。弟は。。自分の役割を、全うしてくれているなあ。、安心だ。。そう思い会える関係が、僕達兄弟にとって、一番いい関係だと思います。」
と、伝えて、兄を、兄の癖に。。と、兄らしい兄に矯正しようとする自分を手放したのです。。
ただ兄が先に生まれただけ。。死んだ親父も、3人兄弟の次男なのに、長男の役割を、むしろ楽しんでやっていた。。
そうか、向いてる奴がやればいいんだ。。親父の代行は俺の方が向いてるし、嫌いな仕事じゃない。。なら親父がそうであった様に。。俺が気持ちよくやればいいだろう。。
それが一番家族を調和させる。。
親父もそう思っていたんだと思う。。
どうするのが一番家族関係を脱力調和させる事ができるのか？
親父はそれを大事にしてたんだ！
死んでからも教えてくれる親父。。素晴らしい😀
そう思える様になった途端。。兄が変わり出した。。
もう、弟に、兄らしく無い事を説教されることもない、。
責められない安心感で、心に余裕ができた。。
余裕ができた目で、あえて弟の働きを見た時、ありがとう、申し訳ない😭。。俺も俺のできる事は、やっていく事にするよ。。
それで勘弁してね！
そう、気持ちを変えてくれた気がしていますね。。
