最近は、HSPと言われる人が多いと言われる。。
HSPとは、大まかに言うと繊細さん。。。
現代人は、身体を使う事が少なく、座った状態で、パソコンや、スマホばかり見ている毎日。。目ばかり、大脳ばかり使う、のぼせ屋さんでもあるんです。
下腹が冷たく、大脳だけが熱い🥵。。
①大脳だけにエネルギーが集まる現代人は、呼吸が浅くなり、強く吐けなくなり過呼吸に。。
過呼吸を、解除しようとアレルギー症状を起こして、大脳の邪気を抜こうとして鼻水、鼻血が出る。。
この場合。。身体も過敏すぎて、相手の気持ちが伝わって来すぎて、人の怒り、苦しみ、悲しみまで感じ取れすぎて苦しくなる。。だから人の多い所が嫌い。。息苦しくなる。。
だから1人が楽だと感じる。。人付き合いを限定し出す。
楽な人としか付き合わない。。現代っ子の特徴です。
②もう一つの特徴として、大脳が優位過ぎる状態は、言葉を解釈する大脳過敏とも言えるんです。
人間だけが、言葉で会話ができる。。これは、人間の大脳が、動物の中で、極端に発達しているからです。
大脳にエネルギーが集まりすぎると、反比例して、動物的原始感覚である。。肌で感じ取る。。雰囲気で感じ取るという感覚が落ちて。。相手の言葉尻だけで、相手の気持ちを感じ取ろうとしてしまう傾向も出て来ます。。
最近のお母さんは、赤ちゃんの気持ちを、肌から感じ取る事ができず、言葉を話さない赤ちゃんが、何故泣いているのか？分からず、ネットで情報を探すが、それで余計分からなくなる。。それで育児鬱になります。
この②番のケースは、偏差値の高い子にもあります。。
偏差値の高い子も、のぼせ屋さんなんです。
僕が30歳ぐらいの時、本屋を経営していて、高校生アルバイトを雇っていました。。1人は工業高校のたけしくん。。もう1人は、なんと旭ヶ丘高校のS 君です。他にも数人いました。。
この2人には大きな違いがありました。。
たけしは、一番可愛がっていたバイト君です。
いい意味でアホで、自分でアホだと分かっているから、全身全霊でいつも僕の指示を解釈するんです。
一年も立つと、言葉で指示しなくても、目を合わせただけで、指で指示しただけで、ちゃんと僕の指示を解釈して動けるんです。
この事を、とても褒めてやりました。。
でもね、旭ヶ丘高校のS君はね。。頭が良すぎて大脳依存が強いんです。全て僕の言葉尻で解釈して動くんです。大脳で解釈しようとする。。
それで、言葉で指示する。。でも、俺が指示した事じゃない仕事をしてしまうんです。。
「違うよ！分かんない？ 」
S君「だって、あーしてこうしろ。。って言ったんで、その通りやったんですけど。。」
こんな感じになる。
この言葉尻に、過敏に反応してしまうのが、HSP傾向のある、繊細過ぎる人達。。
繊細さんになりやすいのです。。
繊細さんは、人とのコミュニケーションで、言葉に過敏に反応してしまいます。。
冗談でいじったつもりでも、その言葉で傷ついたり、悩んだりしてしまうんです。
特に、家族や、親友など、近い関係の人の言葉ほど反応してしまう。。
それでコンプレックスを持ちやすい。。
人の評価の影響を受け易く、振り回されてしまうんです。。
とても辛いんです。。
だから、家族や、仲のいい友人の、うかつな一言で、それを悪く受け止めて悩んでしまう。。
自分は嫌われてるんじゃないか？
そんな不安が増して来て、自分の生きる基準軸が、だんだん自分の中から、外に出ていき、
周りの人の気分に軸を合わせてしまう。。
周りの人に嫌われない様に生きよう。
周りの人に、好かれる様に生きようと。。
自分は本当はどうしたいのか？が分からなくなる迷子感が強くなる。。
そうなると、気を使うので、人間関係がとてもしんどくなる。。
この状態は、僕の中3から高一時代にかけて、そういう心理状態でした。。
何故かと言うと。。
中2の時、いきなり中3の番長グループに呼び出されてリンチされたんです。
リンチとは、集団暴力です。
なんで？
どうも、僕は、野球部で、1学年上の先輩達に、生意気だと思われていて、その野球部の先輩達が、番長グループに、俺のリンチを頼んだ様です。
あいつを懲らしめてくれ。。と。
僕としては、なんとなく先輩に嫌われているのは感じていたが、何故嫌われているのか？
自分では良く分からんかったんです。
別に先輩の事嫌いでもないし。。
挨拶もしてるし。。
多分、、普通にしてるだけで偉そうと言うか、態度がでかいんでしょうね。。
今もそうだし。。昔からそうです。。
でもね。その日から、自分は、実は嫌われ者なんじゃないか？
と、自分のクラスメイト、。部活の同僚も、俺の事が嫌いなんじゃないか？
と、急に、不安と恐怖が出て来て、それを確かめたくなったんです。
それから、人の言葉尻過敏になり、冗談で言われた事にも。。あー俺今嫌われたなあ。。
いかん。。護摩すって気に入られ直さないと。。
そう思って、柄に合わない、人のご機嫌を取る。気に入られるような、行動を積極的に取る。。そんな時期がありました。。
あの時期は、今、言われる、繊細さんの、心理状態ではなかったかな？
と、思いますね。。。
僕の場合。。その毎日の気遣い。。相手に気持ちを確認する毎日。。
嫌われたんじゃないか？と言う恐怖、不安。。
その毎日に疲れ果ててしまい。。
覚悟を決めたんです。。高一の時です。
もう、嫌われても良いわ。。
またリンチされても良いわ。。
俺は自分らしく生きたい。。ただそれだけ。。底辺で生きていくわ。。
もう何も要らない。。俺らしく生きたい。。
それが一番大事。。
そう覚悟が決まり、そうしたんです。。
そしたら、逆に、その生き方が潔いとか、筋が通ってるとかで、今まで僕に無関心だった人達が、僕のファンになってくれた。。
よくブログに出てくる、亡くなった大親友M君も、高校時．僕のファンになってくれた子です。
今年も墓参り行きました。。歩ける内は毎年行きます。。大親友ですから。。
その延長線上に、今があります。
当然、僕が、ごますっていた友人達は、離れていきました。。
嫌われた訳です。。
でもそれで良いんです。
今の友人を失う事を恐れず、自分自身の本当の輝きを出してみよう。
そしたら新しい、気使い不要な、友人ができますよ！
そんな簡単じゃないけどね(^^)
ありのままの自分に興味を持ってくれる人が居ます。。
その人と付き合えば良いんです。
無理に社交的である必要なし。。
誰からも好かれる必要なし。。
そんな人もいません。。
誰からも好かれている様に見える。例えば大谷翔平君でも、その事に妬み、嫉妬する人がいるんですから。。
