これまで、肌断食についてシリーズで書いてきたが、ここで、間違わないで欲しいのは、肌に何も塗らない。。何もしない。。ということは、自然に戻りましょう。。という事です。
野生の動物が、保湿したり、サプリを飲んだり、薬を飲んだり、筋トレしないのに、子孫繁栄しているのです。。
そこが基本です。。
人間だけが、商品のセールストークの、こんなに足りないから、これで補わないと、大変な事になりますよ！
と、脅している訳です。。
補わなければ、足りているのに、無理やり補うから、逆に足りなくなる。。
求める心とは、足りない事が前提です。。
道元禅師は、座禅は、悟りを求めて座るな。。と、戒めています。。
只管打座。。僕の座右の銘ですね。。
悟りを求めて座るのではない。。ただ座るのだ。。
奥深い言葉です。。
私達人間も、セールストークに、洗脳されて、不安を煽られ、足りてる事を知らずに、自分の外に、求めてしまう。。要らないものを求めて、自分の中にある働き、元気を、見失っているのです。。
健康は、求めるもの。。元気は、自我を忘れる事。
本当の元気とは、足りないものは外から補おう。。という求める心を、解きほぐしていく。。
本来の、自分の内面の働きを、見直していく。。
それは、症状、病気を含めて、身体に感謝することでもある。。
補おうとする行為は、身体をみくびって、信用していない行為なのです。。
そうすると、身体からすれば、「僕は元気を持っているのに、外から補い続けるから、僕は、それを排除する為の症状を出し続ける事だけで、くたくただよ。。補なう事をやめてくれれば、保湿もできるし、病気も簡単に治せる元気があるんですよ。。川村整体に行って、その事を、教えて貰ってください」
と、うちなる自分が、当院に連れて来たのです。。
補おうとする心、求める心は不自然な心です。。
だから、求めれば、求めるほど、自律神経は弱り、自律神経の状態を現した、皮膚の張り、キメもなくなるのです。。
恋をした人は、何故、綺麗になるのでしょう。。
恋をしてる時は、ホルモン系が、強く働いている時です。。
何故なら、動物の世界なら、恋をする事イコール生殖ですから。。生殖ホルモンが、活発になる。。
ホルモン系が元気に働いている時は、自律神経も、元気に働いている訳で、だから肌も綺麗になるんです。。
まさに、内側の元気は、肌に現れるのです。。
恋人がいない時は、恋人を求める。その時は、もてませんよね！
でも、恋人ができると、女性は特に、綺麗になって、よりモテ始める。。
経験あるでしょう？ 求める心、補おうとする心は、不自然で、自律神経を弱めるのです。
大切な事は、内から外へ。。です。内側の元気を外に現す事です。。
外から内へ。。補おうとする心は自律神経を弱める、呼吸を浅くする。。
肌断食によって、肌を綺麗にする。。のではなくて、補う心を解きほぐしていけば、自律神経は正常化し、肌は綺麗になるに決まっているという事です。。
只管打座。。悟りを求めて座るな、。ただ座り、我を忘れる事。。
それは、足りない物は、外から補えばいい。。という心を忘れる事です。
そのセールストークの洗脳を解除していくことです。
