便秘がつづく。。または、下痢が続く。
そんな時、整腸剤を飲んででも大して改善しない場合があります。。
そんな時は、骨盤の形に注目です。
人間の身体は常に変化しています。。
気温や気圧に対してもしうですし、ストレスに対してもそう。。
女性の場合、。生理で毎週体の形が違います。
当然、骨盤の形も常に変化しているのです。
車の🚗ギア⚙チエンジの様に、スムーズに変化移行する骨盤は元気です。
しかし、身体が弱ってくると、ギア⚙チエンジが上手くいかず、ロックしてしまうんです。
そんな時、気持ちも変化できない。。煮詰まる訳です。
気持ちが変化できない時は、骨盤も変化できないのです。
ならば骨盤を変化してみよう。。
便秘続きの時は、右の骨盤が上がり、左が下がっています。
逆に下痢が続く時は、左が上がり、右が下がってロックしています。
このロックを外してやれば、便秘も下痢も治っていくのです。
では、どうやってこのロックを外すか？
腰に手を当てて、便秘の人は右の骨盤を下に下げながら。。下痢の人は、左の骨盤を下に押しながら、左右側屈運動を繰り返すと、骨盤の高さが揃ってきます。。
