メンタリストのダイゴのYouTubeでお勧めされていたiHerbで購入できる、並行輸入品、ナイトレスト。。
約2ヶ月使用してみた感想です。
まず、2ヶ月使用した。。という事は、良かったという事です。
僕も子供の頃から寝つきの悪い子で、大人になるにつれてそれがさらに酷くなる。。
それでも、寝る前に体を緩める体操をしたり、自分で開発した、寝れる呼吸法を駆使して、
なんとか寝れる様になったんだけど。。
それでも、寝れない日もあり、睡眠薬だけは一度手を付けるとやめられなくなると思い、睡眠サプリを試してみたが、効いた事がない。。
還元型コエンザイムQ10は、睡眠サプリではないが、ミトコンドリアを活性化するという事で、それを飲むと、確かに寝つきは良くならないが、一度寝れると、途中で起きにくくなる。。
しかし寝つきが良くなりたいので、このナイトレスト試してみた。。
実は最初の１週間ぐらいは、効果を感じなかったんだけど。。だんだん効果を感じて、飲むと必ず寝れる。。そういう感じ。。
次の日のフラフラ感や、眠い感じもなく、とても良い感じ。。
これを飲まなくても寝れる様になったし、依存性も低いと思うし、とりあえず2ヶ月使って、副作用は感じませんでしたので、寝れずに困っている人は、これを購入してみてください。。
売れてるみたいで、在庫切れの場合多し。。。
iHerbという、並行輸入サイトで買えます。。
このサイトも優秀で、Amazonや楽天と、遜色無しです。。
サプリを勧める立場でもないんだけど。。寝れない苦しさはよく分かるので。。病院で睡眠薬もらうぐらいならまず試してみよう。。
コスパも良いよ！
