昨日来店の出産🤰後7か月の女性。。
肩凝りで来店。。
「先生。。脳も見れますか？」
見れるよ！どうした？
最近、脳が🧠ちゃんと働かないんです。。
症状を聴くと、下の様な症状。。
お気づきの方もあると思いますが。。
ほぼ更年期と同じ症状ですね。
最近よく言われ出した、マミーブレイン🧠というものですね。。
更年期同様で、これは、脳の🧠問題じゃなくて、ホルモン系自律神経の問題です。。
もっと言えば、骨盤の開閉運動の問題ですね。。
鬱の場合。。ペットロスの場合。。女の子の初潮の時もそうでしょう。。
初潮時、一時的に目が👀見えにくくなりますね？
更年期の場合も。。骨盤の開閉運動の変換期に、骨盤の開閉運動のアンバランスで起きる事です。
物を思い出す時、実は骨盤がキュッと縮むんです。
物を見る時もそうです。。
骨盤の開閉運動のスムーズさが、脳の集中と脱力のバランスを取っているのです。。
マミーブレイン🧠も。出産後の骨盤の動きが、出産前の動きに戻ろうとする過渡期にあり、
初潮開始時の様に、アンバランスになって、開閉運動がスムーズで無い事があげられるでしょう。。
骨盤が開閉する、一番の動きは、しゃがむ動きです。。
昔の日本人は、畳の生活。。和式便所の生活で、しゃがむ動きが多かった。。
そういう毎日の生活習慣を通して、骨盤の開閉運動を整えてていたと言えるのです。
現代人の生活にしゃがむ動きは少ないですね。。
だから、骨盤の開閉が硬く。。骨盤の開閉が硬いと、踵をつけたまましゃがめないんです。。
そういう若者多いでしょ？今。。
剣道の先生が来た事あるんだけど。。最近の高校生は、股関節が硬くてそんきょの姿勢もできない。。と言っていました。。
最近急に言われ始めたマミーブレイン🧠は、骨盤の硬さ、股関節の硬さによる、脳の集中と脱力が上手くいかない事で起きています。。
彼女には、「1日に何回か、しゃがんだり立ったりしてたら治るよ！、、スクワットじゃないから。。鍛えるんじゃなくて、ただしゃがんで立つだけ。。どこか掴んでも良いよ。。」
現代は畳の部屋見なくなりました。。
畳の部屋を見ただけで、生活がしんどそう、。と感じるんです、、今の若者は。。
それぐらい、骨盤や股関節、足首が硬いんです。。
是非、マイホームを立てるなら、畳の部屋を作って欲しいですね。。
僕は畳の部屋が大好きです。。
